跳繩，讓江蘇一小學(xué)近視率、肥胖率檢測結(jié)果均為“0”

在江蘇省徐州市睢寧縣慶安鎮(zhèn)騎路村有一所村小，該校堅持8年花樣跳繩取得顯著育人成效，特別是學(xué)生近視率、肥胖率均為零。

騎路小學(xué)地處睢寧西北，距縣城23公里，學(xué)校僅210名學(xué)生，其中留守兒童130名，全校15名教師，多數(shù)都在50歲以上。一幢兩層樓房、兩排平房，站在學(xué)校門口，可以一眼看遍全校，是一所典型的農(nóng)村小學(xué)。

說起騎路小學(xué)的花樣跳繩，有兩個人繞不過去，即該校跳繩隊教練、六年級語文教師劉彥和她的丈夫、該校校長劉恩。自1987年參加工作以來，劉彥和劉恩一直在農(nóng)村學(xué)校工作。2001年，他們一起轉(zhuǎn)到了騎路小學(xué)。

“農(nóng)村家長教育意識弱，留守兒童隔代教養(yǎng)，導(dǎo)致不少孩子養(yǎng)成了愛玩手機(jī)和電子產(chǎn)品的不良習(xí)慣?！眲⒍鞲嬖V記者，由于不注重生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)，前些年有些學(xué)生三、四年級就近視了，還有的學(xué)生存在學(xué)習(xí)動力不足、社會適應(yīng)能力較弱、合作意識不強(qiáng)等問題。

怎么辦？怎樣通過學(xué)校教育，引導(dǎo)農(nóng)村孩子健康成長？受場館設(shè)施設(shè)備等限制，學(xué)校能開展的音體美項目有限。2012年前后，通過校際交流學(xué)習(xí)，他們發(fā)現(xiàn)花樣跳繩投入較少，學(xué)生們也感興趣，于是就開始了新的嘗試。那時學(xué)校沒有教師熟悉花樣跳繩，僅接受過幾天培訓(xùn)的劉彥做了教練，邊摸索邊帶著學(xué)生練習(xí)。

全員參與，跳出多種花樣

“這是我兒子在和同學(xué)一起完成‘彩虹跳’?！奔议L嚴(yán)艷指著辦公樓墻面上的一幅噴繪說。嚴(yán)艷家住騎路村，兩個孩子都在騎路小學(xué)讀書，女兒六年級，兒子三年級，女兒馮冬梅還是校跳繩隊隊員。

簡單的跳繩較為枯燥，怎樣才能讓孩子持之以恒地練習(xí)呢？學(xué)生們通過不斷觀察、反復(fù)練習(xí)，慢慢摸索出了竅門。單搖跳、雙搖跳、車輪跳……他們學(xué)會的花樣越來越多，勁頭也越來越足。就這樣，越來越多的學(xué)生參與進(jìn)來。2015年，劉彥還帶出了全校第一個花樣跳繩隊。

“在創(chuàng)新方面，學(xué)生的能力比我們強(qiáng)?！眲┱f，隨著參與跳繩的學(xué)生越來越多，跳繩的花樣也層出不窮。為提升學(xué)生創(chuàng)編花樣的積極性，只要是學(xué)生發(fā)明的跳法和花樣，學(xué)校就用他們的名字命名。目前，騎路小學(xué)師生探索出的基礎(chǔ)跳法已逾30種，花樣跳、合作跳和創(chuàng)新跳等多達(dá)200余種。

肖雅是該校第一個學(xué)會二人車輪跳的學(xué)生。由于父母離異，她早年一直與年邁的奶奶一起生活，直到升入初中，才跟隨父親前往常熟。通過跳繩，肖雅很快就融入了新的集體?！罢嫘母兄x老師帶我們堅持跳繩，不光讓我有了一技之長，還給了我生活的信心！”肖雅說。

多點(diǎn)開花，跳出綜合育人

僅因?yàn)樘K，就可以讓學(xué)校的近視率、肥胖率均為零？學(xué)生每天要練習(xí)多長時間？“學(xué)生在校跳、回家跳、三五成群到老師家跳，每天基本都要兩個小時以上，跳繩隊學(xué)生跳的時間更長。”劉彥說，正是保證了兩小時的跳繩時間，學(xué)生們才跳出了健康。

課外上躍下跳、閃轉(zhuǎn)騰挪，課上聚精會神、自信陽光——堅持跳繩讓該校學(xué)生身體越來越好，精氣神也越來越旺。2019年3月，徐州市教育局與市衛(wèi)計委公布的學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)顯示，騎路小學(xué)學(xué)生近視率和肥胖率均為零，全校學(xué)生平均身高高于同齡人0.8厘米，到了今年，這一數(shù)據(jù)已提高到1厘米。

“除了跳繩，我還加入了繩畫社團(tuán)，感受到了跳繩的另一種魅力?！彬T路小學(xué)六年級學(xué)生劉想說，現(xiàn)在除了體育課，在語文、美術(shù)、綜合實(shí)踐活動等科目中都有跟繩子相關(guān)的內(nèi)容，感覺繩子真神奇。

“以花樣跳繩為載體，我們初步形成了一套較為完整的‘花樣跳繩’課程體系，提煉出了以繩健體、以繩增智、以繩促德、以繩創(chuàng)美的育人目標(biāo)。”劉恩說。以“繩文化”課程建設(shè)為突破口，該校從“創(chuàng)”“跳”“畫”“做”等方面入手，設(shè)計校本化融合課程，分別在語文、體育、美術(shù)等學(xué)科中滲透繩元素，完成話繩、寫繩、跳繩、畫繩、編繩等課程任務(wù)。2017年4月，該?！袄K韻少年”特色項目以蘇北第一、全省第十五的成績，獲江蘇省小學(xué)特色文化課程基地立項，2019年3月，該項目順利通過省教育廳驗(yàn)收。

一根繩不僅跳出了“健康第一”的生動意蘊(yùn)、跳出了團(tuán)結(jié)與自信，還跳出了智慧與創(chuàng)造。近幾年，學(xué)生們在身體越來越好的同時，學(xué)習(xí)興趣也大大提高，習(xí)作水平、計算能力、美術(shù)技能、動手操作能力等都有了顯著提升。在睢寧縣教育局組織的2018年度質(zhì)量檢測中，騎路小學(xué)五、六年級全部進(jìn)入農(nóng)村小學(xué)第一方陣。在2019年度鎮(zhèn)中心小學(xué)組織的所有年級、所有學(xué)科的質(zhì)量檢測中，騎路小學(xué)的獲獎率達(dá)55%，6個學(xué)科遙遙領(lǐng)先。

就這樣，通過持續(xù)探索，騎路小學(xué)逐漸走上了花樣跳繩促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的育人之路，這個村小的孩子們不僅體會到了跳繩之樂，還收獲了很多意想不到的東西。

創(chuàng)新舉措，跳出村小新高度

村小如何辦？對農(nóng)民來說，同樣需要家門口的好學(xué)校。

54歲的教師張都平，一輩子都在農(nóng)村小學(xué)教書。由于年齡偏大，信息化等教學(xué)手段不熟練，賽課趕不上年輕教師，評職稱更是沒機(jī)會。“到了快退休的年紀(jì)，我原本想著只要上好課，不出錯就行。”張都平說，但2018年來到騎路小學(xué)工作后，學(xué)校的氛圍改變了他的想法。因?yàn)樘K，全校教師相互配合，心往一處想，勁往一處使。不會跳繩，張都平就給學(xué)生搖繩，向其他老師學(xué)習(xí)編織中國結(jié)、織毛衣、織手套，帶學(xué)生社團(tuán)。離退休的日子一天比一天近，張都平工作的勁頭卻一天比一天足。

跳繩改變了騎路小學(xué)教師的精神面貌，雖然全校只有15名教師，但現(xiàn)在大家都干勁十足。教師王榮弟從家中帶來自己種的紅麻，剝皮、晾曬，用廢舊的課桌椅制作了一個打繩機(jī)，帶領(lǐng)學(xué)生在社團(tuán)活動中制作麻繩；教師程艷秋、葛雅靜積極參加徐州市心理健康培訓(xùn)，順利拿到初級資格證書；結(jié)合跳繩特色，葛雅靜發(fā)揮自己體育專業(yè)特長，開始圍繞學(xué)生體質(zhì)健康展開深入研究……

堅持跳繩8年，學(xué)生在變，教師在變，學(xué)校也在變。家門口的學(xué)校辦好了，家長們更支持。原先，學(xué)校附近的百姓紛紛把孩子送到中心小學(xué)或城區(qū)民辦學(xué)校就讀。近兩年來，陸續(xù)有十幾名孩子又轉(zhuǎn)學(xué)回來了。2018年，騎路村在新農(nóng)村建設(shè)中面臨拆遷，因該校跳繩特色已成為睢寧教育的一張新名片，慶安鎮(zhèn)政府決定在騎路村設(shè)置村民集中居住點(diǎn)，長久保留騎路小學(xué)為定點(diǎn)小學(xué)。